Description
Udang wader Goreng Crispy Mrs. SND rasa Original
Udang adalah salah satu makanan favorit yang dapat digunakan untuk lauk ataupun cemilan di waktu senggang, untuk diketahui nutrisi yang terdapat di dalam udang cukup banyak, mulai dari protein, kalsium, yodium, sampai asam lemak omega-3, ini salah satu manfaat konsumsi udang untuk kesehatan:
1. Protein berguna dalam pembentukan Sel Tubuh
Kandungan protein yang ada di dalam udang termasuk rendah lemak. Protein dalam udang ini bermanfaat untuk membentuk sel tubuh. Selain itu, asupan protein juga diperlukan untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
2. Yodium Membantu dalam Produksi Hormon
Udang juga merupakan pilihan makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan asupan yodium.
3. Kalsium Kesehatan Gigi dan Tulang
Di dalam udang juga terdapat kandungan kalsium yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang.
4. Asam Lemak Omega-3 untuk Kesehatan Jantung
Udang juga merupakan makanan laut yang kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Nutrisi tersebut mampu menurunkan risiko sakit jantung dengan cara mengontrol kadar trigliserida.
Reviews
There are no reviews yet.